Humor und Lachen als wirksame Methoden bei Stress und Konflikten. Ich lache mit Ihnen.

Schon der Volksmund sagt: „lachen hält gesund“. Ist das nur so eine überlieferte Botschaft oder hat sie noch heute Bestand? Das kann jeder schnell ausprobieren. Nur fehlt manchmal der Grund zum Lachen und allein macht es nicht so viel Spaß.

Aber warum denn jetzt eine Lachschule? Mit etwas Abstand betrachtet hat uns die Schulzeit schon etwas gebracht und wenn es die Erkenntnis ist, „man kann alles lernen“. Und genau darum geht es. Lachen ohne Grund kann man lernen! In der Reutlinger Lachschule.

Carmen Goglin ist überzeugt davon, dass Lachen wirkt. Auch bei anderen Menschen und in einer von Stress erfüllten Welt. Diese Botschaft und ihr Lachen will sie weiter tragen.

Seit März 2014 ist sie Lach-Yoga-Lehrerin, ausgebildet durch Dr. Madan Kataria. Und jetzt sind Sie eingeladen – Lach-Yoga-Fans, Neugierige und Zweifler – mit Carmen Goglin zu lachen.

Carmens Lach-Shop

Hier kommst du zu meinem Lach-Shop.

Viele meiner Fans haben ihn gefordert.

Bitte schön, hier ist er. 🙂

Ich wünsche dir viel Spaß beim Shoppen.

Deine Carmen

Zum Lach-Shop ->

Dein persönliches Video mit Carmen

Ihr kennt mich von meinen Lach-Videos, bei denen ich Menschen zeige wie man lachend das Leben meistert.

Vielleicht aber auch aus TV-Shows oder meinen Social Media Kanälen.

Ich erstelle für dich ein persönliches Video ganz nach deinen Wünschen.

Jeder von euch, der eine fröhliche und aufmunternde Videobotschaft sucht, ist bei mir an der richtigen Stelle.

Lacht’s gut und bis bald!

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Mein Auftritt in der Talkshow „Erfolge bevorzugt“

In der Talkshow „Erfolge bevorzugt“ spreche ich mit Martina Hautau über das Thema Lachen im Allgemeinen und darüber warum wir uns das grundlose Lachen wieder aneignen sollten.

Unsere Themen sind weiterhin: Muss man das Lachen lernen? Warum sollten wir vor allem in Krisenzeiten mehr lachen?

Warum lachen wir heute nicht mehr so viel wie als Kinder?

Viel Spaß beim Anschauen und lacht’s gut!

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Allgemeine Vorteile von Lachtraining

1. Hebt die Stimmung
Lachtraining kann die Stimmung innerhalb von Minuten verändern, indem Endorphine aus den Hirnzellen freigesetzt werden. Dadurch fühlt man sich gut, und gut gelaunt gelingt alles besser. Es lässt dich den ganzen Tag heiter sein.

2. Gesundheitliche Vorteile
Lachtraining reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. Mit einem starken Immunsystem wird man nicht so schnell krank und bei chronischen Gesundheitsproblemen hilft es, schneller zu heilen.

3. Geschäftliche Vorteile
Unser Gehirn benötigt, um optimal zu funktionieren, 25 % mehr Sauerstoff als andere Körperorgane. Lachtraining steigert die Netto-Zuführung von Sauerstoff, und das verhilft uns zu verbesserten Leistungen. Man fühlt sich energiegeladen und kann mehr und länger arbeiten, ohne müde zu werden.

4. Soziales Leben
Die Lebensqualität und Zufriedenheit im Leben hängt unter anderem von guten Freunden ab, mit denen wir Austausch und die Beziehung pflegen. Lachen ist ein großartiges Mittel, um Verbindung mit anderen Menschen zu schaffen und führt zu guten Freundschaften.

5. Lachen im Angesicht von Herausforderungen
In guten Zeiten kann Jeder lachen. Lachtraining lehrt uns jedoch das bedingungslose Lachen. Dadurch ist es möglich auch in schwierigen Zeiten zu lachen. Es sorgt für Festigkeit in schwierigen Zeiten und verhilft uns dazu, eine positive Lebenseinstellung zu behalten, auch ungeachtet der äußeren Umstände.

Referenzen

Die Reutlinger Lachschule kann seit ihrer Gründung im Jahr 2013 neben den wöchentlichen Lach-Treffs und dem Lachen im Park auf zahlreiche Referenzen verweisen.

PPRT – Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik
Reutlinger Kulturnacht 2013 + 2015 + 2017 + 2019
Gründermesse Neckar-Alb 2014
Startnetz Reutlingen
Frauenwirtschaftswunder Tübingen
Neckaralbforum (Xing)
WeXelwirken
Kinderschutzbund – offener Treff
Wohlfühlmesse für Gesundheit und Glück
Breuninger Kinderfest
Stadt Reutlingen – Sozialamt
Volksbank Metzingen/Bad Urach
Fest Mehrgenerationenhaus
2. ifex-Arbeitstagung/Bad Boll
Münsinger Frauengruppe – Lachen kann man lernen
Ministerium für Finanzen Stuttgart
FARO Europe GmbH & Co. KG
BNI – Business Network International Reutlingen
Lehrerkollegium Gottlieb-Daimler-Schule 2 Sindelfingen
Landfrauen Sassenberg
LCC (Life-Coaching-Center)
1. Schwäbische Lacholympiade
weitere private Feiern und Treffen

Gern kommen wir auch zu Ihnen, mit einem gewinnenden Lachen!

Hier können Sie mit mir Kontakt aufnehmen.

Kontakt

Carmen in den Medien

Interview mit Radio Top FM (Januar 2022)

Interview mit Carmen Goglin

Mitschnitt Interview Gong FM (Januar 2022)

Interview mit Carmen Goglin

Carmen im Bayrischen Rundfunk! (Dezember 2021)

Gesünder und weniger gestresst durch Lachyoga – Was bringt Lachtraining wirklich?

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Lachyoga Übungen zum Nachlachen… äh -machen! (Dezember 2021)

Interview mit Radio Charivari

Carmen kam mit Lachyoga aus der Depression (Dezember 2021)

Lachen ohne Grund

Mit Lach-Yoga aus der Depression

Carmen Goglin I ERZÄHL MIR WAS NEUES (Oktober 2021)

Lach-Yoga hat in der Depression geholfen

Carmen Goglin I ERZÄHL MIR WAS NEUES

Carmen Goglin im Interview bei Radio Fritz Berlin (April 2021)

Massengeschmack-TV berichtet über Carmen Goglins YouTube-Kanal (April 2021)

CARMENS fröhlicher YouTube-Kanal – Denn LACHEN ist die beste Medizin! 🤣 – YouTube

Radio charivari berichtet über Lach-Yoga mit Carmen Goglin (April 2021)

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Lach-Yoga mit Carmen Goglin (986charivari.de)

Als Gast in der Talkshow “Erfolge bevorzugt” (Juni 2020)

In der Talkshow „Erfolge bevorzugt“ spreche ich mit Martina Hautau über das Thema Lachen im Allgemeinen und darüber warum wir uns das grundlose Lachen wieder aneignen sollten.

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Radiointerview von Radio Neckaralb Live (März 2021) )

Interview mitgemacht Radiosender FluxFM Berlin (März 2021))

Live-Talk in der Late-Night-Show im Sachsen-Fernsehen (März 2021)

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Ihr könnt „Corona“ nicht mehr hören? Das hilft euch im Lockdown! | SACHSEN FERNSEHEN (sachsen-fernsehen.de)

Interview mit Hit Radio N1 (März 2021)

https://www.hitradion1.de/wir-machen-fensterputz-lachen

Artikel in The Best Social Media DE (März 2021)

Grundlos glückich: Diese Lachtrainerin ist ein Hit auf Instagram

Artikel in der BILD vom 12.02.2021 – Seite 8

Fünf Übungen, mit denen Sie sich gesund lachen
Zum Artikel ->

Artikel in “Die Glocke“ (Februar 2021)

Carmen bei den Sassenberger Landfrauen

Ein Interview mit BILD kann man hier anschauen (Februar 2021)

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Artikel in der Westfälischen Zeitung (Februar 2021)

Grundlos lachen und sich wohl fühlen.
Zum Artikel ->

Interview mit Tag24.de (Februar 2021)

Lach-Yoga gegen den Corona-Blues.
Zum Artikel ->

Artikel bei ohmymag.de (Februar 2021)

Die Übungen von Trainerin Carmen Goglin zeigen, dass man damit tatsächlich Spaß haben kann, auch wenn einem gerade nicht zum Lachen ist.
Lachen trotz Pandemie: Diese vier Übungen bringen dich zum Strahlen

Artikel in der „Bild-plus“ (Februar 2021)

Lachen: Lachyoga-Trainerin erklärt vier Übungen für echtes Strahlen *** BILDplus Inhalt *** – Ratgeber – Bild.de

Interview mit Radio TON-Regional (Februar 2021)

Interview mit der Maxi Hour Morgenshow von top-fm (Januar 2021)

Interview mit Hit Radio N1 (Januar 2021)

https://www.hitradion1.de/die-flo-kerschner-show/1188-wir-machen-lachyoga

Artikel in der “Welt am Sonntag” (Januar 2021)

Wie ein Deutschrapper eine Lachyoga-Lehrerin zum Internethype machte.
Zum Artikel ->

Interview mit Radiosender Das Ding (Dez 2020)

Auftritt im Frühstücksfernsehen von SAT1 (Dez 2020)

Menschen, Möglichkeiten

Carmen Goglin Personal & Lachyoga Erfolg Story Orhideal IMAGE Magazin – November 2019 (yumpu.com)

Carmen Goglin Personal & Lachyoga Erfolg Story ->

Artikel im Moritz (Februar 2016)

Zum Artikel ->

Artikel in der Stuttgarter Zeitung (Oktober 2014)

https://www.stuttgarter-zeitung.de/inhalt.lach-olympiade-nachhilfe-im-kehrwochenlachen.b23e254d-9110-48fd-a28d-d22ebe9005cc.html

Artikel in den Stuttgarter Nachrichten (Oktober 2014)

https://www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.lach-olympiade-in-stuttgart-lachen-ist-gesund-ob-es-echt-ist-ist-dem-koerper-egal.2ede0693-ead9-46f7-9552-5f7a425945e3.html

Artikel in der Südwestpresse (November 2013)

https://www.swp.de/suedwesten/staedte/reutlingen/entspannung-als-ergebnis-21498103.html

Artikel im Reutlinger Generalanzeiger (September 2013)

https://www.gea.de/reutlingen_artikel,-alles-nur-spaß-_arid,3332963.html

Über Carmen Goglin

Carmen Goglin lacht schon immer gern. 2012 hatte sie den ersten Kontakt zum Lach-Yoga und wusste sofort „das ist mein’s“. 2013 schließt sie erfolgreich die Ausbildung zur zertifizierten Lachyoga-Leiterin ab und gründet die Reutlinger Lachschule. Im März 2014 wird sie Lach-Yoga-Lehrerin, ausgebildet durch Dr. Madan Kataria.

Als Personalfachkauffrau, Interims-Managerin, Ausbilderin, Wirtschaftsmediatorin, Systemischer Businesscoach, DiSG -Trainerin sowie Stressmanagement-Trainerin besitzt sie mehr als 30 Jahre Berufserfahrung, davon 25 Jahre im Personalwesen.

2007 gründetet sie die Firma GOGLIN Potenzial Personal (vormals GOGLIN – Fachkompetenz & Service) und ist seither als Coach und Mediatorin sowie als externe Unterstützung im Personalbereich selbstständig. Lach-Yoga sieht sie als Ergänzung und Bestandteil ihrer Arbeit in Unternehmen und Teams sowie mit einzelnen Mitarbeitern an.

„Wer lacht gewinnt!“

Mit dieser Botschaft gibt sie Lach-Yoga-Fans, Neugierigen und Zweiflern ihre positiv lachende Grundeinstellung weiter. Lachen ist ein schneller und nachhaltiger Weg, um Glücksgefühle zu bekommen und die negativen Auswirkungen von Stress zu überwinden.